صحة وجمال
صحة وجمال
-
5 فوائد للجسم عند تناول الزنجبيل يوميا
اكدت الدراسات ان تناول الزنجبيل يوميًّا؛ يقوي جهاز المناعة ويخفض الكوليسترول الضار في الجسم. إن تناول الزنجبيل يوميًّا يقدم للجسم…
أكمل القراءة » -
فوائد كبسولات فيتامين C للبشرة
فيتامين C هو عبارة عن اسكوريك أسيد، وهو موجود في الكثير من الفواكه والخضروات، مثل: البرتقال، والليمون، بالإضافة إلى الفواكه…
أكمل القراءة » -
الفطائر شهية…. ولكن!
عزيزي…! لا يتعيّن عليك حرمان نفسك تماماً من متعة تناول الفطائر، ولكن من المهم أن تكون مقيّداً وأن تتبع عدداً…
أكمل القراءة » -
تعرف علي اهمية الشاي الأخضر لصحة الجسم
الشاي الأخضر مشروب ساخن مهم جداً لصحة الجسم. فهو له فوائد كثيرة على البشرة والشعر وانقاص الوزن. تعرفي معنا على…
أكمل القراءة » -
ما هي أفضل الخضروات الصحية على الإطلاق
عند الحديث عن أفضل “أصناف الطعام” على الإطلاق، تأتي الخضروات في المقدمة بمحتوى كبير من أنواع الخضار المتعددة الأشكال والألوان…
أكمل القراءة » -
كيف يتم شد البطن المترهل بالليزر وأهم نتائجه وأضراره
كيف يتم شد البطن المترهل بالليزر وأهم نتائجه وأضراره للحصول على أفضل النتائج. شد البطن المترهل بالليزر هو إجراء جراحي…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة تزيد من دهون الذراعين
مع وجود العديد من الأطعمة والأطباق اللذيذة، كثيراً ما نجد صعوبة في مقاومتها ونقع في فخ الإكثار منها أو التركيز…
أكمل القراءة » -
خدودك ممتلئه وتعانين بضعف بالفك؟.. اتبعي هذه التمارين السهلة
قد تخضع بعض النساء لإجراء جراحات تُهدر فيها أموالا طائلة، لتخلصهن من معاناة الخدود الممتلئة، ونحسب أن هؤلاء لا يدركن…
أكمل القراءة » -
5 فوائد ذهبية للتفاح الأخضر
تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب.” فكرة أكدها الكثير من الأطباء، وهي تشمل جميع أنواع التفاح بما في ذلك التفاح…
أكمل القراءة » -
أغذية لحماية البصر والحفاظ عليه بشكل طبيعي
أطعمة عديدة يجب إدخالها إلى نظامك الغذائي اليومي، فهي تساعد على تحسين الإبصار، تساعد تلك الأطعمة على تقليل التلف من…
أكمل القراءة »