خليط زيت الزيتون مع الثوم
هو الخليط المثالي للحفاظ على صحة قوية وجسد خالٍ من الجراثيم والميكروبات بفضل المركبات التي يحتوي عليها هذين المكونين، بالإضافة إلى أنه خليط مركز من مضادات الأكسدة التي تحمي الجهاز المناعي للجسم وتقويه في مواجهة الأمراض.
وفي السطور التالية سنتحدث عن فوائد خليط الثوم وزين الزيتون.
– يحتوي هذا الخليط على خصائص مضادة للجراثيم والتي لها دور هام في منع عدوى الجسم، وبالتالي عليكِ تناوله بانتظام لمنع الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
– يساهم هذا الخليط في شفاء حب الشباب، فالثوم يحتوي على السيلينيوم والأليسين وفيتامين سي والنحاس والزنك، وكلها يمكن أن تحسن حالة بشرتكِ.
– يقي خليط الثوم وزيت الزيتون من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، عن طريق تنظيم ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول الجيّد في الدم.
– يساهم هذا الخليط في فقدان الوزن بسبب قدرة زيت الزيتون في الحفاظ على الوزن، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضار والفاكهة.
– يساهم هذا الخليط في تخليص الجهاز الهضمي من بعض المشاكل مثل علاج الغازات والانتفاخات.
